Tous les stages se donnent dans des lieux où nous avons un accès extérieur immédiat et donc le Qi gong et le Tai Ji Quan se pratiquent toujours en lien avec la nature.

Stages animés par Centre V. Stevanovitch Belgique,  Karine Taymans, formatrice

24 postures, les 11 exercices de santé chinois, 8 brocards.
16-17 septembre 2023 : 11 exercices, forme de Maredret, base des 24 postures. Le Tantien, notre centre énergétique. Les mouvements du bassin, les repères, la respiration sub-ombilicale tantienienne, l’effort centré.Les abdominaux.
Massage des mains et des pieds.

14-15 octobre 2023 : 8 brocards et 24 postures.
Les techniques de respiration élective, par étages.
Le point Lu et le premier son de base. Respiration douce sans effort, sans limite.La respiration tibétaine.

18-19 novembre 2023 : 24 postures. Les techniques de relaxation.
Détente du bassin, de la ceinture scapulaire et des épaules.
Les roulades, le déroulé du dos et l’horloge de Feldenkrais. Massage du visage.

9-10 décembre 2023 : 11 exercices et 24 postures. L’approche de la petite circulation, sensibilisation des points et circulation mentale. La respiration par les points. La technique des volets. Les 2 étages du ventre.

27-28 janvier 2024 : Les 4 temps du mouvement dans les 24 postures.
La petite circulation complète. Coups de bélier dans les points, la respiration à 3 temps. Le passis trough. La vague.

24-25-26-27 février 2024 : Révision des fondamentaux de l’école. L’aspect martial des mouvements des 24 postures.

Stage candidats, accessible à tous.
13-14 avril 2024 : Les diagonales dans les mouvements des 24 postures. Initiation aux techniques vocales. 108 postures

108 postures
7-8 octobre 2023 : Le passis trough et la petite circulation complète. La pompe rénale.

11-12 novembre 2023 : Le point unique. Loger le moi dans le Tantien. Le bonhommus énergéticus.

3-4 février 2024 : Le Point Lu.
Détente de la ceinture scapulaire et le rythme binaire. Le Wou.

6-7 avril 2024 : Le Liou et les différents centres énergétiques. Le tronc et l’enracinement.

29-30 juin 2024 : Le grand circuit et régénérer les os

Le prix est de 120 euros le week-end.
Tous les stages se déroulent à Tabaral (grande salle du haut) à Baisy-Thy.
Pratique à l’extérieur (chez moi) si le temps le permet

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karine@artduchi.com 0468 36 71 92

Stages animés par Christian Michel, formateur

18-19-20 novembre 2023
127 Postures et techniques vocales d’émission de Chi
11 ex. chinois de santé, 24 Postures, automassages
Wépion (Namur)

9-10-11-12 mai 2024
11 exercices, 24 et 108 Postures
127 Postures et techniques vocales d’émission de Chi
Momignies (Chimay), Belgique

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Stages animés par Aurélie Bequet

3 journées de stages ouvertes à tous, à Assesse
23 septembre 2023 : Relaxation et respiration
25 novembre 2023 : Tantien
20 janvier 2024 : Petite circulation

Stages animés par Marie-Christine Anthonissen

27 décembre 2023 : stage 24 postures ouvert à tous
ce stage se donnera au monastère de Clerlande à Ottignies

Formation personnelle

23-24 septembre 2023
14-15 octobre
25-26 novembre
20-21 janvier 2024
17-18 février
6-7 avril
1-2 juin
29 juin au 3 juillet

Ces stages de la formation personnelle se donneront à Huppaye

Stages animés par Jean Luc Mathot

Le matin et/ou l’après-midi les 11 exercices de Qi Gong 24 postures débutants/avancés suivant les participants.

23 septembre 2023
07 octobre 2023, 21 octobre 2023
11 novembre 2023, 25 novembre 2023
16 décembre 2023,23 décembre 2023
13 janvier 2024, 20 janvier 2024

10 février 2024, 17 février 2024
09 mars 2024, 23 mars 2024
20 Avril 2024, 27 Avril 2024
18 mai 2024, 25 mai 2024
08 juin 2024, 15 juin 2024
Tous les stages se donnent à 5600 Philippeville rue de Namur, 34 – 0470/290616
de 9h30 à 12h30 et/ou de 14h30 à 17h30.